专题:
①太阳辐射能是自然带和自然地带形成的能量基础；②由宇宙-行星因素引起的太阳辐射能在地表不同纬度区域的不均匀分布，是形成自然带和地带的动力学原因；③带和地带只在理想情况下呈东西方向延伸，并具有环球分布特点，同时沿南北方向发生更替；④客观上应存在除地带性规律以外的另一种规律。
分布规律
纬度地带性
自然地理现象在地球上的分布具有沿着纬线方向（东西延伸）南北更替的条带状规律性，叫做纬度地带性。纬度地带性在广阔平坦的平原上表现最为明显。纬度地带性是由于地球的形态、自转、及黄赤交角导致太阳辐射能在地表分布不均匀，在地表的分布从赤道向两极成带状递减，使气温、降水、蒸发、风向、风化作用、成土过程以及土壤和植被等一系列自然地理要素有规律地变化。
经度地带性
在同一纬度带中，自然地理现象显示呈东西方向更替的规律性。这种自然带的分布大体上与经线平行，并伸展成条带状，称为经度地带性。经度地带性的产生受海陆分布和山脉的南北走向控制，而在大气湿度、降水等水的因素所引起的自然地理特征方面表现的东西差异最为明显。
山地垂直地带性
在高山地区从山麓到山顶温度、湿度和降水随着高度的增加而变化，这就形成了山地垂直气候带。生物、土壤等受气候影响也相应地有垂直分布的规律性。自然带的这种垂直地带分布，称为山地垂直自然带。如我国秦岭山地，长白山和西南部横断山等山地垂直自然非常明显。在世界各大山脉都分布着山地垂直自然带，又称垂直带。