大学形体课学什么

文/孔雀鱼
专题:

形体课主要内容包括形体训练、初级艺术体操(包括把杆、芭蕾手位、基本步伐、华尔兹组合等)、韵律操、健美操、垫上组合练习等。

形体课基本内容

(1)基本姿态练习

人的基本姿态是指:坐、立、行、卧。当这些基本姿态呈现在人们眼前时会给人一种感觉,如:身体形态所显示的端庄、挺拔于高雅,给人的印象是赏心悦目的美感。由于一个人的姿态具有较强的可塑性,也可具有一定的稳定性,通过一定的训练,可以改变诸多不良体态,如:斜肩、含胸、松垮、行走时屈膝晃体,步伐拖沓等。

(2)基本素质训练

形体训练的最重要内容之一,在练习中可采用单人练习和双人配合练习两种形式。通过大量的练习,可对人体的肩、胸、腰、腹、腿等部位进行训练,以提高人体的支撑能力和柔韧性。

(3)基本形态控制练习

这是对练习者身体形态进行系统训练的专门练习,使提高和改善人体形态控制能力的重要内容。是通过徒手、把杆、双人姿态等大量动作的训练,进一步改变身体形态的原始状态,逐步形成正确的站姿、坐姿、走姿,提高形体动作的灵活性。

表演专业形体课

形体训练是开展美育教育的优良方式,能教会影视表演专业学生如何的去赏析美,如何的去主要表现美,形体训练的每一个姿势组成都相互配合节奏感独特、轻轻松松活跃性的歌曲,能塑造学生的节奏性,修身养性,根据精确的姿势,优美的姿态做到训练的目地,使学生懂的什么叫美的姿势,美的仪表,美的内心,提升对美的感知力、鉴赏力、表现力和创造力。

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