考试前紧张怎么办?缓解考试紧张的方法

考试，是如今几乎每个高中生都要去面对的。不可避免的，很多高中生在考试前，在考试中，都会非常的紧张，从而对自己的考试带来不好的影响。那么，考试前紧张怎么办?下面，高考生如何给自己积极的心理暗示?
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