2022高考考前注意什么 考前做哪些准备

文/何玉华
专题:

不要穿深色或艳色衣服。深色衣服容易给人造成压抑感,艳色衣服容易吸引别人注意力,高考时不用图吉利穿大红大紫的衣服,穿灰色、白色、浅蓝色这类日常颜色的衣服就可以了。

2022高考考前注意什么

一、不要穿深色或艳色衣服

深色衣服容易给人造成压抑感,艳色衣服容易吸引别人注意力,高考时不用图吉利穿大红大紫的衣服,穿灰色、白色、浅蓝色这类日常颜色的衣服就可以了。

二、尽量少佩戴金属类饰品

进入考场前会有老师用金属探测仪检查考生是否携带违禁物品,女生要格外注意,高考那天尽量穿棉质内衣,避免在进入考场时尴尬。

三、拿件薄外套

高考那两天正好是最热的时候,有许多城市的高考考场都装有空调,一冷一热很容易感冒,拿件薄外套,预防感冒。

四、规划好两条去考场的路线

高考考生众多,很容易出现堵车的情况。在考前选择两条去考场的路线,计算好大概需要多少时间,避免出现迟到的现象。

五、用透明水杯带水

一场考试用时150分钟,两个半小时的作答时间考生难免需要喝口水,高考是不允许带饮料入场的,如果带水要用透明水杯或者买透明瓶的饮料。

六、挡好准考证的重要信息

如果你是重点高中的一定要把自己的学校名称挡好,尽量不要让邻桌的人看到。过去就有重点高中在考场上被踢板凳受到干扰的考生,遇到这种情况要举手和监考老师反映。

七、准考证不要乱丢

准考证是日后查高考成绩和去大学报道的重要凭证,考完一定要收好,在打印准考证时多打印几张备用,有的大学在入学时会要求学生携带高考准考证。

八、饮食要清淡

考前尽量不要吃油腻的食物,家里有些长辈过度紧张在考试前给孩子准备了一桌大鱼大肉大补,油腻的食物吃多了容易消化不良,考前一周尽量以清淡的食物为主。

九、穿宽松的衣服

在高考时不要穿紧身牛仔裤,考试时间长,夏天天气炎热,穿紧身衣服很容易出汗把衣服粘在身上很不舒服。

十、不要老改答案

高考试卷答题卡只有一份,作答时一定要慎重,选择题需要涂卡的部分频繁修改会使答题卡变得很脏,严重的还有可能影响机器判卷,确定了答案再写到答题卡上。

2022高考前需要关注的事宜

1、停止试题练习,看错题。这个时候通常不要再做题了,因为你一旦发现有自己不会做的题的就会心慌,这样的情绪给高考带来很大的影响,会产生觉得自己有东西不会了,到时考试怎么办啊的心乱情绪。高考前一周只要看看错题即可。

2、注意睡觉习惯。按照高考两天的时间来规划自己的`作息时间,一般情况下是提前半个月培养睡觉的习惯,如果此时还没有关注睡觉的同学注意了,好好练习一下,午休时间也得规划,考试毕竟是一件很费脑筋的事情。

3、健康饮食。这个期间要把自己的饮食整理好,不要吃过于辛辣的食物,和平时一样最好,也不要觉得太特别而吃得太好。

4、要有积极的心态。不要因为这是高考就过于紧张,往往过于紧张的同学考得并不理想,而那些平常心对待的同学大多数会得到正常甚至超常发挥,所以,不要过于压力,用平常心对待,把高考当成平时的一次小测试。

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