对于家长是否送考,还是应该由考生说了算。但第一科考试,家长如果有时间可以送一送,以免特别的情况发生。家长的平常心是对孩子最好的减压。
对于家长是否送考,还是应该由考生说了算。但第一科考试,家长如果有时间可以送一送,以免特别的情况发生。在每科考试前夜,家长要提醒考生检查好文具、“两证”(即准考证、身份证)等,避免遗漏;并帮考生调整好作息生物钟,激励他们的自信心。高考前,有些家长往往比考生还紧张,会反复询问孩子睡眠是否正常等,这样只会把紧张的情绪传递给考生。
另外,家长还要做好这些准备:高考期间,孩子出行采用什么交通工具,注意考点到家的这段路是否有封路等情况;午饭安排,家里离高考考点远的,可以考虑预订午休钟点房等。
创造安静的复习环境
安静的复习环境有助于孩子平心静气、情绪稳定地进行复习。吵闹的复习环境将使孩子心情烦躁,注意力不能集中,影响复习效果。
督促孩子娱乐与运动
高考前夕孩子在家复习,一做题就是一个上午或是一个下午或是一个晚上,有时搞得精疲力竭,头昏脑涨,不仅影响心情,也影响复习效率。适当地提醒孩子做必要的轻度运动,例如,做俯卧撑,跳跳绳,打打羽毛球等,有助于孩子消除疲劳,焕发精力。调整心态,消除疲劳。
防止对孩子的过分关注
不要过分关注孩子,一会儿过去给孩子冲杯热牛奶,再一会儿过去给孩子送块西瓜,有的家长甚至在孩子旁边陪读。这种过度关怀使孩子产生压力,心想,一旦考不好,怎么对得起父母对我的关心。