女生高考前应注意什么 衣服有什么要求

文/李杨
专题:

饮食和运动高考前一天,最好不好吃过于辛辣或者油腻的食物,也不要吃得太饱了,容易拉肚子。不要参加剧烈运动,以免意外受伤而影响高考的发挥。适当的运动是可以的,例如:散步,慢跑,瑜伽等。

女生高考前的注意事项

考生经期前不要吃冷饮,不要冲凉水澡,不用凉水洗脚。家长还可以帮助考生把姜末剁碎冲到红糖水里喝,效果不错。敷热水袋、卧床休息,都可以缓解症状。如果考生在月经前期已有腹痛及紧张感,就需要服用一些维生素和微量元素,像B族维生素、钾和镁等。

妇科专家建议:女孩子睡前最好喝一杯热牛奶(牛奶中含钾多),并在奶中加一勺蜂蜜(蜂蜜中铁含量丰富)。对于有痛经史的考生,建议首先去医院检查,了解造成痛经的原因,再根据医生的建议做相应的治疗。民间流传着很多治疗痛经的偏方,其中最普遍、最常用的方法是喝红糖水,这种方法很有效。此外,喝姜汤也能达到缓解痛经的效果。

高考对女生衣服有什么要求

高考不能穿带有字母的衣服,尤其在英语考试时。如果考试穿那种衣服,在开考前一般由监考员用纸贴住衣服上的字母。

高考严禁考生携带以下物品进入考场:

各种具有发送或接收信息功能的设备(如移动电话、对讲机、无线耳机及其它无线接收、传送设备等);

电子存储记忆录放、扫描等各种信息传输设备;

手表以及答题用笔、橡皮、格尺、圆规、三角板、涂改液、修正带等考试用品;

带有金属物品的服装、鞋帽,项链、耳坠、发卡、手镯、戒指、磁卡、信用卡、钥匙、硬币等铁磁性物品;

其他影响入场检查的与考试无关物品。

虽然在考生的禁带物品中对着装没有具体要求,但建议考生,尽量穿不带字母和图案或字母和图案较少的衣服参加考试。

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