学网球要多久才能入门 大概多久能学会

文/回忆苦心里面
专题:

新手学网球基本入门的话一般1个月就可以掌握了。如果想要有高水平就看自己的天赋和努力程度。

网球多久能学会

一般网球学习时间因人而异,有人很快,有的人会比较慢,决定一个人学习时间长短的主要因素不是运动能力和智力水平,主要是心理因素,心理因素的影响有3个大方面,一是胆大胆小,二是患得患失,三是固执己见,除去这三大心理因素,普通成年人可以在20小时左右实现底线连续稳定对打,形成节奏,感受到网球的巨大乐趣,50小时到100小时达到3.5水平,成为普通爱好者之中的高手。

大体上来说,在打网球之前应做一些准备运动,比如充分做好头部的绕环及前后左右各个方向的低头、抬头、侧头动作,以防止颈部肌肉拉伤或扭伤;另外,各种形式的肩部绕环也是很有益处的;还可以尽量大幅度地模仿发球时的背弓及反弹背弓动作,从而“唤醒”腰部的肌肉。

学网球入门很难吗

网球入门简单。网球如果用一项棋类运动做比喻,它和围棋很相似:大众同样认为不易入门,但围棋规则确实如此简单。

网球和围棋还有更相似之处:无论入门、中级提高、还是到了高水平,网球所出的每一个阶段都很重要。这也是为什么很多人认为网球难学的原因。把心情放轻松,学会网球不是难事。

小编推荐

一键复制全文保存为WORD

猜你喜欢

统考和校考含金量哪个高 哪个好考

22-10-13

艺考生统考和联考是一样的吗 有什么区别

22-10-13

艺术统考报名费一般多少钱 怎样报名

22-10-13

舞蹈生不参加校考可以吗 有必要校考吗

22-10-13

播音主持艺考的通过率高吗 好不好考

22-10-13

艺术生联考没过还能上大学吗 有什么影响

22-10-13

艺术生校考好还是统考好 哪个比较简单

22-10-13

服表艺考下来需要多少钱 开销大吗

22-10-13