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高考志愿填报的时候，首先要考虑自己的分数，确定可以填报院校的范围，再根据自己的兴趣爱好来做进一步选择。下面是选择院校和专业的技巧，欢迎参考。
高考志愿院校和专业怎么选择
在院校选择上：学生第一要保证自己所填写的学校“值”自己的分数，最好是能“物美价廉”，第二要保证有学校会录取自己，即使亏一点分数也是不要紧的。所以从第一志愿开始到最后一个志愿填写的顺序是：“不太可能录取”到“一定会被录取”。这样一来学生对上可以冲刺更好的学校，捡漏不是没有可能，对下也可以保住自己高考胜利的基本果实，不至于面临复读的风险。
在专业选择上：每一所大学中设立的专业都是种类很多的，学生只要符合填报条件都是可以选择的。很多学生在认准了一个专业之后都会把其它的选项都放弃掉，这其实是很不明智也很不可取的。相反如果学生填写了多个专业，那么按照填写的顺序，即使第一个专业掉档，学生也有机会参与到下一个专业的竞争中，如此循环直到第六个专业选择，所以说这六个专业选择，其实就是学生被心仪的学校录取的六次机会。
高考志愿填报的技巧
一是提前了解政策规定、搜集信息。全面了解国家和我省招生政策规定及有关高校招生章程，了解自己所属类别的志愿设置、志愿填报时间、投档录取规则等情况。根据高考成绩、成绩排序位次和有关高校的情况，确定拟报考院校专业组或专业范围。
二是预填志愿样表。可从省教育考试院网站下载今年的志愿样表，进行预填和修改。正式上网填报志愿时再按照志愿样表内容进行录入，这样可以有效避免填报志愿失误。
三是必须在规定时间内上网填报。每一轮次填报志愿截止时间一到填报志愿系统将自动关闭。如果考生错过了规定的填报志愿时间，不能补填。
四是必须适当提早上网填报。建议不要集中在最后一天填报，更不要在志愿填报截止时间之前几小时集中填报志愿或修改志愿，以免出现网络访问量大、网速缓慢等情况，影响自己顺利填报志愿。