高三成绩不好的对策 如何提高成绩

文/冯庆
专题:

高三成绩不好就要不放松,扎实掌握基础知识的情况下可以用自己的方法去进行强化,抓紧最后这一年全力以赴。但是伴随着快节奏的生活,学习压力也很大,我希望学生们能够调整好自己的心态,积极面对这场考试。

高三成绩不好有什么对策

高三成绩不好第一个“对策”:改变学习切入点

高三学生的目标是拿下高考,所以大家都希望自己学习成绩好,能在高考中考出比较高的分数,考上自己心中理想的大学。为此大家也都做好了吃苦、努力的准备。但学习成绩不好的高三学生很迷茫,他们上课听不懂,题目不会做,落下的好几年的课程,一时间不知道从哪里着手复习。他们缺乏切入点,有点像无头苍蝇,到处乱转,耗费了时间和精力,却毫无收获。

当进入到这个阶段,上课努力听课,课后拼尽全力完成老师布置的学习任务,只是一种心理上安慰,对提升学习成绩作用不大,个人需要改变学习切入点,尽最大可能补回之前落下的知识内容。

成绩不好的高三学生应该根据自己的实际情况,按照自己的进度开展复习,借助辅导书和相关学习资料,把高一高二的内容学一遍。把平时耗在无意义的作业上的时间挤出来,多做做基础题、多背背单词和公式。跟着自己的规划走,而不是被老师牵着鼻子走,并全力把基础知识搞扎实,这样学习成绩会有所改观。

高三成绩不好第二个“对策”:合理分配时间,提升复习效率

高三复习任务非常繁重,每天都会有大量的信息流经过我们的大脑。对于那些学习成绩一般的学生来说,这简直是一种煎熬。

如果想在高三一年的时间里实现成绩上的突破,我们一定要想办法把这种煎熬变成一种“享受”。做法就是“合理分配时间”。很多高三学生在复习和预习上的策略是“长时间、短频率”,比如晚上四个小时,花两个小时做数学试卷,英语复习一个小时,语文复习一个小时。这种复习策略适合学习成绩好、稳扎稳打型学生。成绩不好、基础知识不扎实的学生,用这种复习策略,学起来会非常吃力,而且自信心会经常受到打击。因此他们应该压缩复习时间,同时增加复习频率,这样会不定期收获“成就感”,享受学到知识的乐趣。

以晨读为例,可以读20分钟英语,再花10到20分钟时间做两道基础题;中午午休早起10分钟,把上午学的几个知识点过一遍;晚上复习时间“切得更碎一点”,每个科目学习时间不超过30分钟,中间再预留几分钟休息时间。

高三提高成绩如何做

高三提高成绩要改变认知

高考前一年,说长不长,说短也不短。

在经历了第一轮基础原理和知识体系的梳理,第二轮融会贯通和解题思路的训练以后,在高考前最后一年,第三轮复习实际上就是刷题、改错和总结。

在这个阶段,因为临近高考,很多学生会在心理上产生波动和困惑,同时伴随着浮躁和焦虑,往往不是觉得时间不够用,而是认为复习太难熬。

那么作为父母和老师,首要的职责是做好考生的心理疏导,让孩子尽量坦然地接受自己的现状,比如模拟考成绩,班级的分数排名,或是学校对于其高考成绩的预期。

这个时候,孩子对于其他同学情绪化地不服输、不服气,往往并不会带来更加积极的影响。反倒是静下心来,从自己的现实状况出发,接受眼前这个并不完美,甚至有些糟糕的自己,更有利于我们考前复习进度的安排。

谁都知道,学习要自律,尤其是面对高考这样的“重头戏”。

但问题是,你得时时刻刻提醒自己“要自律”、“要坚持”,否则就会很容易陷入或迷失到考前焦虑的情绪里。

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