孩子读书记忆力差吃什么补脑保健药比较好

文/几人留
专题:

高中生的学习压力大,用脑过度,记忆力明显下降,很多家长看着着急,就想着给孩子吃什么补脑增强记忆力的药或者保健品。下面新高三小编给大家说说高中生补脑增强记忆力的药有哪些,高中生吃什么补脑,希望对你有帮助。

考生科学营养餐高考前一个月饮食安排高考前的饮食注意事项高考前五天饮食尤为重要

高中生补脑增强记忆力的药有哪些

1.BioCalth百傲钙智灵

这是一款常见的补脑增强记忆力的保健品,也可以说是药品。而它的作用是可以增加高中生大脑记忆细胞数量,提高大脑的记忆能力,同时还能加快大脑的新陈代谢,补充营养物品,使人脑达到最好的状态。

小编推荐:孩子记忆力不好吃什么能提高记忆力

2.GNC健安喜:

这是一款能改善高中生大脑记忆能力,治疗神经衰弱的一种补脑增强记忆力的药。而它的作用是能有效增强人体的记忆能力,对平常用脑频繁、容易健忘、反应迟缓的人来说,是很好的选择。

3.生命一号:

生命一号是很多高中生都知道的一种补脑增强记忆力的保健品。它由枸杞、脑磷脂、山药、氨基酸等成分组成,能促进青少年的发育和成长,补充人体大脑营养,同时还能增强人体记忆力,是很多高三学生的选择。而除了青少年,生命一号对老年人也适用,只是不同的年龄服用的方法不一样,因此应该注意。

高中生记忆力差怎么办

1.玩思维游戏

当你在为自己的一天做规划时,可以通过创意构想把这一切联系起来。记忆大赛冠军得主,《记忆力:你能养成好记性――美国记忆高手教你怎么做》一书的作者斯考特·海格伍德说:“要说出自己必须记得买牛奶,还要带儿子看牙医,你应该通过想象儿子喝牛奶,牛奶漫过他的牙齿,沉积钙质,将这些任务联系在一起。”

2.闻闻玫瑰花香

德国的一项新研究将一些玩配对扑克牌的学生分成两组。让其中一组在游戏时先闻一种玫瑰花香,接着在睡前再闻一次;而另一组则不。当他们醒来时,闻花香的一组学生记忆配对扑克的状况较好。因此,为了增进记忆力,时常闻闻玫瑰花香,好处颇多。

3.左右水平转动眼睛30秒

英国研究人员称,这种锻炼能帮助你记忆单词。至于原因,专家认为是水平转动眼球会让左右脑相互作用,这对修复记忆很重要。转动眼睛之余,你还可以听一些有助于提高记忆力的音乐,吃增强记忆力的食品和药物,具体歌曲名单和补脑果蔬名称请阅读怎样提高记忆力。

4.冥想的同时深呼吸

提前冥想有助于让人聚精会神。加拿大蒙特利尔·道格拉斯研究所人类压力研究中心主任索尼亚·鲁皮恩说,注意力是记忆的大门。以前不曾想过吧?在安静的房间里,坐在或者躺在地板上,双手放在胃部,深呼吸,专注于这一份沉静,每天冥想至少10分钟。

5.学习一种新语言

美国生命发展心理学实验室主任、布兰迪斯大学心理学教授玛格·拉齐曼博士认为,新思路会帮你理清头脑中的纷杂思绪,比如学习一门外语。不必特别费事,也无需熟练掌握,只要通过教育光盘学习就可以。也可以尝试一种新爱好,如烹调或者舞蹈。

6.睡个好觉

这样会让你精神抖擞,也可以更好地面对需要记忆支配身体的任何情境。以色列女执事医疗中心的研究显示,小脑控制速度和准确度,睡眠充足后小脑的活性尤其强。

以上由新高三小编整理的《孩子读书记忆力差吃什么补脑保健药比较好》,希望对您有帮助,想了解更多关于内容,请关注新高三。

小编推荐

一键复制全文保存为WORD

猜你喜欢

孩子早恋家长应该怎样正确劝导

17-09-27

学生上课玩手机怎么办 怎么杜绝上课玩手机现象

17-09-26

高中谈恋爱算早恋吗 父母该如何正确处理

17-09-26

家长如何处理孩子早恋问题

17-09-25

家长如何正确对待早恋 早恋怎么处理最恰当

17-09-25

孩子早恋母亲的几段话 孩子早恋家长怎么办

17-09-23

发现孩子早恋家长应该怎么办

17-09-23

孩子早恋家长怎样劝导 家长怎么处理孩子早恋最恰当

17-09-23