大脑老是处于走神状态是什么原因

文/轻舞飞扬
专题:

走神似乎是大脑的天然状态。神经科学家们把大脑中与走神有关的区域称为“默认网络”,因为它通常一直都在活动,只在人需要集中注意时才会关闭。大脑老是处于走神状态是什么原因呢?

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大脑老是处于走神状态原因

1,自己的惰性。浑浑浊浊,什么事儿也不想,什么事儿也不做。

2,心性被腐蚀。比如最近花大量的时间精力看电视剧或小说,不自觉的心性被剧情俘虏。

3,心中有放不下的事儿,惦记的事儿。

4,面对眼前的事物,目的性不强,容易受到外界事物的干扰。

5,正在做的事儿无趣,想逃避。

6,紧张焦虑。

7,经常熬夜。

原因还有很多,这里只做粗略总结。

经常走神?说明你太聪明了

研究发现,在工作中易被分散注意力的人可能比他们的同事智商更高。高智商的人很难集中注意力,是因为他们总能灵光一闪,想出许多绝妙的主意。

斯迪凯斯公司通过对神经科学家和认知研究者的调研结果进行分析,为企业提供人力管理解决方案。斯迪凯斯副总裁博斯扬·柳比奇说:“雇主们总是在寻找最聪明的人。然而,同其他人一样,聪明人在面对多重任务时也会无从下手,而且在容易走神这件事上,聪明人跟普通人差不多,甚至不如普通人。”

英国《每日电讯报》报道称,聪明人不容易分清事务的轻重缓急。引用精神病学博士内德·哈洛韦尔的话说就是:这是因为“注意力不集中导致他们无法从全局的角度考虑事情,或者考虑的不够充分。”

他补充道,最聪明的脑瓜可能最终却并不能充分发挥它的潜力,达不到雇主原先的期望。

斯迪凯斯的幸福研究涵盖了17个国家,共有一万多人接受调查,其中有近一半的人都表示难以集中注意力工作。

影响注意力集中的可能因素之一是科技设备的频繁使用。

斯迪凯斯引用“全球网络指数”的研究称,目前人们在移动设备上平均花费的时间比2012年增长了200%;在英国,人们平均每天看手机221次,白领平均每小时查看邮件30次。

加利福尼亚大学的研究发现,总的来说,白领平均每三分钟就要走一次神。

柳比奇说:“我们的工作方式正在不断变化,变化频率比以前快多了。大脑易于焦虑、走神,由此导致脑部超负荷运转。数据显示,无法专心工作的人的数量正在上升。”

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