2023年云南高考统一考试时间安排在6月7日-8日,最后一科考试时间为6月8日15:00-17:00,科目为外语。2023云南省高考总分为750分。语文、数学、外语每科150分满分,文综、理综均300分满分。
2023云南高考时间安排:
6月7日:语文09: 00-11:30,数学15:00-17: 00。
6月8日:文综/理综09: 00-11:30,外语15:00-17: 00。
云南省高考统考科目为:3+文科综合/理科综合。“3”指语文、数学和外语三个科目,其中外语分英语、俄语、日语、法语、德语、西班牙语等6个语种,由考生任选其中一个语种参加考试。;“文科综合”包括思想政治、历史和地理学科;“理科综合”包括物理、化学和生物学科。
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1、适当放松,找到属于自己的节奏
每个人都有自己的爱好,当我们做喜欢的事情时往往比较放松。学习累、压力大时,云南高考考生不妨听歌、看书、散步、和朋友聊天,或者写写日记,畅想一下自己美好的未来,只要让自己内心平静下来。云南高考备考不能一味的学习,适当的放松非常必要。
2、高考压力大时寻求帮助,正面对待问题
高考前虽然不能过分关注焦虑情绪,但是在紧张情绪迟迟不退时,云南考生也不可以坐视不管。如果靠自己的力量无法取得成效,记得要寻找周围的人帮忙,云南高考考生可以选择自己信任的老师与家长,如果有必要,也可以求助心理医生。
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