2023高考前一天该做什么 具体时间安排

文/太泛滥

2023高考考前一天,考生应该保持性学习,学习量和难度都不要太大,一般可以翻一翻课本,看一看以前做过的试卷,总结归纳一下各学科知识系统。

2023高考前一天考生该怎么安排时间

上午9:00-11:30,下午3:00-5:00集中精力适量做一点该学科“热身题”,以保持良好的应试状态,一直到高考。这样做可以防止到高考时手生,找不到感觉。

如果你对高考十分有把握,心态方面很好,那么高考前一天不复习,是没有关系的。可是,如果你没有十足的信心,那么就把那些重点内容都看一下、背一下或者多复习几套真题。

如果学生不做题,复习又背不下,总是很焦虑,那么可以尝试把近几年的高考真题重新做一遍。做高考真题的好处是已经做过题,难度有把握,另外可以保持住题感,这可以缓解等待高考的焦虑情绪,也可以让自己对某些知识点加深印象。

提前把身份证、准考证、笔、填涂笔等东西准备好,并查好路线。

温馨提示:如果大家想查看更多高考前一天该怎么做相关信息,可以下载高考志愿APP查询,各大手机应用市场均可下载。

2023高考前的备考建议

1、调整自己的心态:有些考生对于高考,由于自身的压力非常大,非常容易出现考前焦虑的现象,特别是考前前一天,因此,要学会调整自己的心态,不要过度紧张,可以出去放松一下,跑跑步,不要让自己太劳累。

2、合理规划饮食:明天就是高考,就不要吃太多的冷饮和零食,家长们可以给孩子吃一些有营养的食品,保证自己明天有一个好的状态,要知道,考试时出现肚子痛,胃痛等会非常影响自身的成绩。

3、不要熬夜保证睡眠:高考考前前一天是非常重要的,一定不要熬夜复习或者是熬夜娱乐,要保证自己的睡眠,至少要睡8-9个小时,不能多也不能少,保证自己明天有一个好的精神状态。

注:想要知道自己能上什么大学,可以在下方“测一测我能上的大学”中输入分数、省份、文理科,即可检索出所有该分数可填报的大学,并计算出录取概率,按照冲稳保梯度,进行推荐。用户可根据意向专业和大学等条件进行筛选查看。

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