每年的高三,都会有黑马的出现,那么他们是怎么安排学习时间的呢,小编整理了相关信息,希望会对大家有所帮助!
高三最科学的作息时间表
早上6点-8点:一日之计在于晨,对一般高三学生来说,疲劳已消除,头脑最清醒,体力亦充沛,是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。
早上8点-9点:据试验结果显示,此时人的耐力处于最佳状态,正是接受各种"考验"的好时间。可安排难度大的攻坚内容。
上午9点-11点:试验表明这段时间短期记忆效果很好。对"抢记"和马上要考核的东西进行“突击”,可事半功倍。
正午13点-14点:饭后高三学生易疲劳,夏季尤其如此。休息调整一下,养精蓄锐,以利再战。最好休息,也可听轻音乐。但午休切莫过长。
下午15点-16点:调整后精神又振,试验表明,此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。
傍晚17点-18点:试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。
注意劳逸结合
人的精力是有限的,已经精疲力尽了,还要继续干下去,效率既低身体还会受影响。而高三学生如果把身体搞垮了,还怎么能继续学呢?
拿充分利用零散时间来说,不是说做眼保健操的时间也应该用来学习,也不是说放下饭碗立刻就要看书,再拿挤进间来说,前面也说过,不能把应有的睡眠时间挤掉。有高三学生误认为“张”而不“驰”、“劳”而不“逸”才算珍惜时间,这是不对的。
目标要明确、适当
因为每位高三学生的基础各异,接受新知识的能力不同,所以选择目标一定要切合自己的学习实际,要正确估计自己的知识和能力、估计能够自己支配的时间,了解自己学习上的缺欠和漏洞。目标既不能定得过高,也不能过低,“跳一跳就能摘到果子”,便是最佳目标。
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高三逆袭的复习计划
1.高考高效提分首先,如果你想成功,首先你要真的想成功。这不是一句废话,大多数人都想,但是他们却没有从心底里彻底地确认他的想法。你要想一想你为什么要成功,要考好高考。你可以认为是为了父母十几年的付出,又或者是为了以后四年的美好生活、将来的好工作好家庭,这些都可以,但是最重要的为了你自己,为了摆脱平庸的生活。
甚至,到我后来的状态,不再为什么,只是有一股惯性,一种近乎麻木的状态,我就是要奋斗,因为我要成功,因为我想证明自己。然而,事实上是人都知道,那些看起来充满激越和振奋的想法的持久力是那么的不济。既然如此,我们该用什么办法在自己上课分心,打瞌睡,好想放弃的时候拉自己一把呢?
2.对于语文,选择题的正确率非常重要,三分一题真的伤不起。要知道,你作文要提升3、6、9分那是异常吐血的事,但是在填空题做对多两题就相对简单些。例如字形字音,你需要在课堂(老师用普通话上的课) 上面多挑错。特别是语文课,是人都知道语文课是最最无聊的课,老师讲了整整一堂课,我也异常纠结地听了45分钟。
下课后却不知道老师究竟说了什么! 好像什么都说了,但是又好像什么也没有说,用他们自己的话来说是:内容空洞。我的感觉是,说的东西对高考的考试作用不大。如果你也这样认为的话,下次上语文课觉得听不进去又被老师的声音烦得复习不进其他科时,就拿本字典出来,对老师说的你所怀疑有错的普通话一一鉴定,当然平时都能够这样做的话会更好,关键是多翻字典,这对于成语的选择和判断是一样有用的。
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怎样成为高三的黑马?
高三从基础抓起,回归课本,尽量把所有书本知识过一遍,注意书上的注释,尤其是文综,可是自己整理一些笔记,将易错,易混,易忘的记录下来,时常温习。注意时间空间的横向,纵向对比,注意细节。每天做一点练习,每门花十到十五分的时间,练习要紧跟自己的复习进度。安排好复习计划很重要,不能三天打渔两天晒网。记忆量大需要时常拿出来看看,增强记忆,多利用空隙时间,科目要有一定侧重点,查补弱科,细化强科。
并且掌握到好的复习方法,成绩肯定会迅速提高的,如果暂时找不到好的复习方法,我觉得你也可以像我一样去借鉴一下别人好的方法,然后总结适合自己的就好了。
告诉你,高考黑马并不是人人都可以的,这还是靠自己认认真真的复习,这当然是基础.最重要的是要保持一定的自信,平静的心态.考场上心态最重要!