大学生标准作息时间表 最佳作息时间安排

文/风临左岸
专题:

每个大学都有所不同,大学一般全是早晨八点刚开始,到十一点四十左右下课了去吃,中午一点半授课,五点多下课了,一般大一都是有晚自习,大二才刚开始沒有晚自习,晚自习一般是两个小时,夜里一般也是11点关灯

大学生最佳日常作息时间安排

优质解答以八点上课为准

6:30起床洗漱(开窗透风一天只少一小时;被子可以不叠但要翻个身,常晒也不好;冷水或温水洗脸;)

6:50早餐(可以晚吃但不能不吃,毕竟饿了不只是一早上,还有一夜;牛奶加鸡蛋;最好坐在食堂吃,易于消化)

7:10读英语(大学里最重要的就是英语,四六级考研…材料随便主要培养语感)

7:40上课(可以不来但老师不喜欢迟来或迟到)

12:00午饭(可以调整时间来避开高峰期;粗粮配蔬菜,杂食为宜;葱蒜为宜,喜欢吃的不一定合理)

12:30午睡(意义等同于早餐;以一个小时为宜;多呼吸空气)

16:00运动(不必剧烈,出汗就行)

17:00晚饭(不宜过饱,夜宵不宜在睡前)

18:00自习或娱乐

22:00睡觉(睡前洗漱,盐水漱口可杀菌,不习惯就刷牙;早睡益于健康,禁熬夜.)

大学上课方式和高中有哪些区别

1、上课方式

和高中的行政班的上课方式方式不同,大学上课时是不会在某个固定的班级上课的。基本上到了大学以后,我们上课时都是实行走班制的,很多时候都是在这个教室上完一节专业课,然后又要跑到别的教室去上另一节专业课的。

2、教学方式

大学的老师基本上都是以教学为主的,只要完成自己的教学任务就行了,也不会过多的在意学生是否听懂了。大学的教学方式就这样,不会再像高中老师那样求着你学习了。这就是大学和高中教学方式的转变,基本除了上课的时候,其余时间你是很难见到老师的。

3、学习方式

大学以前,我们学习的时候总是会有老师督促自己去学习的,凡事在学校都有老师管着。但是到了大学以后,我们再也不用害怕老师会逼迫自己学习了,因为老师只会在上课时点个名,你来与不来,学与不学他都不会管你的。所以,大学想要努力学习,也只能靠自己自觉了。

4、提问方式

在大学以前,基本上每节课老师都会提问很多问题,基本上答案都是可以从书中找出来的。但是到了大学以后,老师基本上是不怎么喜欢提问的,即使是提出了问题,也不会有一个统一的标准的,是具有多样性的。

5、计分方式

以前我们期末考试的分数完完全全都是看卷面分的,但是到了大学以后,期末的成绩分就不再是单看卷面分了,而是根据平时分和卷面分来计算得出的。还有就是大学挂科之后是会直接影响毕业的,而高中时期挂科也就挂科了,对于毕业的影响并不大。

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