现在孩子视力越来越差,很多小学生都开始戴眼镜了,这样的话可能需要戴一辈子眼镜,是很痛苦的一件事,家长怎么帮助孩子改善视力呢,有哪些好方法能恢复视力?
孩子近视眼是很常见的问题,现在戴眼镜已经很普遍了。近视的原因不光是因为学习看书,更多则是因为玩游戏、看电视,遗传的情况比较少,孩子年龄小近视是可以缓解的,而且也有很多孩子是假性近视,如果稍加注意就能摘掉眼镜。
孩子近视戴眼镜,家长首先要帮孩子做功课,让孩子了解用眼卫生,平时多注重保护眼睛,缓解眼疲劳,慢慢调节并恢复视力。主要做法包括做眼保健操,少看甚至不看电脑、手机、电视,即使看也要保持距离,不要离得要近,同时要注意光线不要太亮或者太暗。
其次是让孩子多远眺,多看绿植,多做转眼运动。平时能不戴眼镜的时候,最好是不戴眼镜,但是不要频繁摘戴眼镜,可能对眼睛会有影响,这个可以咨询专业配镜师。
除了平时注意保护眼睛以外,家长还可以从饮食上帮助孩子缓解和改善视力。主要做法就是让孩子多吃一些富含维生素的食物,对眼睛好,而且肉蛋奶以及核桃、猪肝、莲藕、鳝鱼等等都对恢复视力及增强体质有帮助,同时可以多吃一些水果和蔬菜,酸奶也比较好。尤其是一些对五脏比较补的食物,也一般都能调节视力,但效果是否明显不好说。
此外,要想彻底恢复视力,就只能做手术了,这是最快的方式。做手术大概需要一万多,不同地方不同医院收费标准肯定是不同的,而且手术效果也会有差异,眼睛是大家最重视的手术之一,所以尽量找个靠谱的医生做,否则宁可戴眼镜。如果没有其他的办法恢复视力,但是为了美观,大家也可以戴隐形眼镜,但是花费会比较贵,而且对眼睛不一定那么好,所以要慎重。