学生喝什么茶能够提高记忆力

文/听风
专题:

记忆力在学生的学习生活中起到很重要的作用,记忆力好了,学生的学习成绩也会随之提高。学生可以喝龙眼枣仁茶,核桃苹果茶等茶饮,有助于提高学生的记忆力。

1.龙眼枣仁茶

龙眼肉、炒枣仁各10克,芡实12克,上药洗净加适量清水,合煮2次,每次30分钟,取汁代茶饮。

可补脾安神、健脑益智,适用于心脾血虚的健忘、心悸、乏力、失眠等。同时,睡前加用山药新概康粉3克可利睡眠。

2.核桃苹果茶

核桃仁60克、苹果2个,红糖适量。将苹果洗净,去皮剁碎,与核桃仁一起放入容器中,加水适量,先用大火煮沸,再改用小火煨煮30分钟后,加入红糖稍煮即可,每日二次代茶饮用。

可滋补养神、健脑益智,适用于心脾气虚的心慌健忘、夜寐多梦等,尤其适合中青年及老年知识分子思虑伤神者健脑护脑之用。

3.灵芝益智茶

灵芝20克洗净,晾干,切成饮片,放入杯中,用沸水冲泡,加盖焖20分钟即可饮用。可益气宁心、益智安神,适用于头昏健忘、心悸疲乏、面色萎黄、容颜憔悴者。

4.香蕉绞股兰茶

香蕉2根,绞股兰30克。将绞股兰洗净晒干,切碎,放入杯中,用沸水冲泡2次,每次加盖闷20分钟,合并绞股兰液。将香蕉捣烂如泥,倒入冲泡液中,充分搅拌即可饮用,每日2次。

可提神健脑,适用于中老年脑力劳动者表现疲乏、头昏、记忆力减退、多梦失眠者。

小编推荐

一键复制全文保存为WORD

猜你喜欢

地方专项计划录取规则是什么 录取分数能降多少

21-10-08

浙江高考总分是多少 2019浙江高考满分分数

19-06-22

升学宴主持词三分钟 有创意的升学宴开场白

19-06-20

升学宴邀请函怎么写 升学宴请柬模板及范文

21-09-29

往届高考成绩查询入口 如何查询往届高考成绩

21-10-01

世界上使用人数最多的语言 人口最多的语言是什么

21-09-13

学业水平考试重要吗

19-06-19

高考估分和实际分数差多少 高考估分准吗

21-06-07