高考最后一个月想提高成绩,只需要做好两件事:看课本,做习题。虽然看似很简单,但是真正能够认认真真去做到的很少。在这个时间点,如果再有拖延症,恐怕就要错失最后的机会了,希望大家好好把握。
最后一个月如何看课本
不能单纯只看教材,也不能只看具体的参考书,要两者结合起来看才有效果。
以记忆知识点为主,并不是记忆所有的知识点,而是记忆那些欠缺的部分,争取一次到位,因为没有足够的时间让你去重复记忆。
学习的顺序应该为:先看课本中自己欠缺的部分,然后看有关这部分的参考书,然后做针对这部分的练习题,然后再回头看课本,重复上面的步骤,这样循环往复。
最后一个月如何看题、做套题
看题过程中注重思考,题目信息是那些?哪些是做题的方向点?
以往做错的题,我是怎么思考的?正确的思路是由题目决定的还是知识点套用出的?
解题步骤之间是怎么关联起来?能不能应用到其他题?
首先讲一下学习。高考一个月前的时间还是挺充足的,现在的高中生应该处于紧张的第三轮复习中,大量的考卷,大量的练习。这时候考生应该有目的的针对性的训练,对自己掌握不好的部分多加努力,勤加练习。不要一昧的去做题,只注重数量而没有很好的提高效果。
一个月就有可能出现质的飞升,对于处于瓶颈期的高考考生来说更是如此。因此在最后一个月,还需要定下心来,努力攻克难关,为自己的高考加一份筹码。
下面再讲一下饮食。饮食方面,切记要均衡。不要在这个时候出现暴饮暴食、饮酒等不良习惯,最后一个月把身体养好,可适当增加营养物质的摄入,也不可吃过多补品,饮食要均衡营养,健康全面。有了好的身体我们才有了迎接高考的身体资本。
运动。学习的同时也要注意身体的锻炼。课余时间的运动不仅能缓解学习的压力,也能锻炼出一个强健的体魄。以免高考时出现生病的情况有碍发挥。
心理。一个积极良好的心态也是必要的,高考不仅考知识水平,还考心理素质,良好的心理素质是高考正常发挥、甚至超常发挥的关键。因此,要调整自己的心态,积极乐观向上地迎接高考。
再说一下临场发挥,最后一个月要把普通的考试当高考一样对待,在时间和题量方面严格要求自己,使自己尽快适应高考那种氛围和环境,以至于在高考时我们不会出现紧张的情况。
最后,要结合自己的情况,制定出一份属于自己的合理方案。