高三最佳作息时间表 看看学霸是如何安排作息时间的

文/占有欲
专题:

高三学生如何安排好学习时间是临近高考的一项重要的调整,高三应该怎样安排自己的作息时间呢?下面是新高三小编整理的学霸的作息时间表,教你高三如何合理安排时间,仅供考生们参考。

高三最佳作息时间表

1.早上6点-8点:

一日之计在于晨,对一般人来说,疲劳已消除,头脑最清醒,体力亦充沛,是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。

小编推荐:高三学生最佳作息时间计划表

2.早上8点-9点:

据试验结果显示,此时人的耐力处于最佳状态,正是接受各种"考验"的好时间。可安排难度大的攻坚内容。

3.上午9点-11点:

试验表明这段时间短期记忆效果很好。对"抢记"和马上要考核的东西进行“突击”,可事半功倍。

4.正午13点-14点:

饭后人易疲劳,夏季尤其如此。休息调整一下,养精蓄锐,以利再战。最好休息,也可听轻音乐。但午休切莫过长。

5.下午15点-16点:

调整后精神又振,试验表明,此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。

6.傍晚17点-18点:

试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。

7.晚饭后:

应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习,语、数、外等文理科交叉安排;也可作难易交替安排。

高三怎么去努力

高三努力的方法很简单,那就是真的去努力,而不是让别人看着你很努力,其实你自己知道自己的实际学习情况。努力一定要有方法,否则就是在做无用功,越努力越糟糕。

高三课本知识必须背会,不要讲任何条件。现在可以试一下,合上书你能背下来多少知识,如果大脑一片空白,说明你需要努力了。学了三年不知道自己都学了什么,还有理由要别人给你提示吗?

该背的背会了,那么题目会做了吗?一定要学会解题思路,知道怎么分析一道题目,从哪里下手做题,然后多背一些固定的答题模板。多分析、研究真题,各题型都做会了,逐题型去攻克,时间完全来得及。

以上由新高三小编整理的《高三最佳作息时间表 看看学霸是如何安排作息时间的》,希望对您有帮助,想了解更多关于内容,请关注新高三。

小编推荐

一键复制全文保存为WORD

猜你喜欢

为什么一上课就想睡觉 怎么克服上课睡觉

17-10-14

高三最后一个月复习方法 各科怎样复习最为有效

17-10-14

高三如何心无旁骛的学习 高三专心学习的方法

17-10-14

高中理科和文科哪一个难 理科和文科哪个更有用

17-10-14

高三差生逆袭励志故事与方法

17-10-14

如何解决高三学生不积极复习的问题

17-10-14

高三学渣如何逆袭考重本 理科高三逆袭方法

17-10-14

如何为高考做准备 考前需要准备什么

17-10-14