近视眼大多都是因为用眼习惯不好导致的,高中生眼睛近视200度能不能矫正呢?小编整理了近视矫正视力的方法,供参考。
现在孩子大都近视,近视初期100-250度为正常,如果在孩子年龄小的阶段选择放纵不管的话,以后近视度数将会在每年50-100度的频率增长。也提醒家长,对于孩子近视的问题上应该给与关注,并不是近视戴个框架眼镜就可以解决的事,严重近视者不止是自己看不清周围的东西,也会遗传给自己的子孙后代。
家长问:我孩子今年12岁,近视度数200多了,没发现他近视啊,从他经常眯眼看东西开始到现在去医院检查近视200度了!平时我们上班忙,放学都是自己回家,我们经常加班,回来就发现孩子看着电视睡着了,虽然心疼,但是没想到因为我们的疏忽,竟让孩子遭罪。
怎么样才能让孩子的眼睛得到矫正?视力恢复正常?现在上课也不认真听讲,老师打电话都说他变得不爱说话了。
科视专家答:孩子近视度数每年增长50-100度是非常可怕的,也提醒家长一定要关注孩子的健康,近视是不可彻底治疗的,只能通过后期的矫正,现在近视矫正方法那么多,家长选择哪种方法对孩子才是最好的呢?给大家简单介绍下现在最受争议的几种方法。
激光手术:适用于18岁以上成年人
现在孩子角膜发育还不完全,激光手术是削减角膜的行为,不适用于青少年。也不推荐青少年做。更因为现在的孩子都早熟,爱美,所以在不符合这个年纪的时候就去做激光。提醒现在的孩子们,伤害自己的事情不要做,更何况你还不知道做完以后后遗症的可怕。
框架眼镜:大多数的选择不能控制近视度数的增长
防止眼朦及“眯眼看”导致的眼轴变长:不配镜看远时会眼朦,可诱发眼内化学变化导致眼轴变长;“眯眼”看可压长眼轴,均可引起近视发生、发展。
50度以上的近视就应该戴镜,如不戴镜,小孩看远物时不清或眯眼看,均可促使眼球变长,或引起近视相关因子变化而加快近视发展。精彩内容,尽在百度攻略:
250度以下仅在看远或看黑板时戴,平时或看书时不用戴(因看近清楚,看远朦),250度以上应整天戴(时戴时不戴时,可因经常出现的眼朦导致眼轴变长引起发展)。
针灸穴位按摩:没有相关的科学验证
穴位针灸是现在新兴的一种近视疗法,但是并没有经过相关的科学验证和实验证实。故不提倡。
限制看近或抵消看近,提高眼球灵敏度
即限制学生看书、看电视、电脑等的时间、距离、灯光、姿势等,每30分钟左右休息5~10分钟。但此方法不太可靠,因为现代学生离不开看书、看电脑等,而且“看近”的时间越来越多。因此,应优先选用远化镜抵消看近反射,并将看书写字等虚拟成看远休息。使学生看书、写字越多,眼睛休息得越好,近视越不容易发展;
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远方凝视
找一处10米以外的草地或绿树:绿色由于波长较短,成像在视网膜之前,促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛,减轻眼疲劳。不要眯眼,也不要总眨眼,排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒,辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处,逐一从头到尾看清掌纹,大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒,然后再看掌纹。10分钟时间反复20次,一天做三回,视力下降厉害的要增加训练次数。
晶体操
转眼:双手托腮,让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次,接着再逆时针、顺时针各转动10次。
找一幅3米外的景物(如:墙上的字画等),同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直(约30厘米),看清手掌手纹后,再看清远物,尽量快速的在二者间移动目光,往返20次。
推拿操
采取坐式或仰卧式均可,将两眼自然闭合,然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓,以局部有酸胀感为度。
1.揉天应穴:用双手大拇指轻轻揉按天应穴(眉头下面、眼眶外上角处)。
2.挤按睛明穴:用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴(鼻根部紧挨两眼内眦处)先向下按,然后又向上挤
3.揉四白穴:用食指揉按面颊中央部的四白穴(眼眶下缘正中直下一横指)。
4.按太阳穴、轮刮眼眶:用拇指按压太阳穴(眉梢和外眼角的中间向后一横指处),然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈,由内上->外上->外下->内下,使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。对于假性近视、或预防近视眼度数的加深有好处。