高考体育特长生考试项目解读

文/公主
专题:

体育特长生高考的时候要考哪些项目?想了解这个问题请继续阅读下列内容。

体育教育和社会体育术科考试项目

1、考试项目

⑴身体素质:100米跑、立定跳远、原地推铅球(男生5公斤、女生4公斤)三项为考生必考项目。

⑵专项技术:田径200米跑(男、女生)、400米跑(男、女生)、1500米跑(男、女生)、跳高(男、女生)、跳远(男、女生)、三级跳远(男生)、铅球(男生7.26公斤、女生4公斤)、标枪(男生800克、女生600克)、足球(男、女生)、篮球(男、女生)、排球(男、女生)、乒乓球(男、女生)、武术(男、女生)、体操(男、女生)。提示:每个项目都有规定的成绩标准,大家可以从网上查询。

每考生只能在以上专项考试项目中选定其中一项(在报名时按信息标准中“体育专项代码”选定),选定后不得变更。

2、考试内容(田径略)

⑴、足球:正脚背颠球、20米运球过杆射门、定位球踢准。

⑵、篮球:助跑摸高、一分钟投篮、往返运球投篮。

⑶、排球:助跑摸高(每考生必考),发球、正面双手垫球、正面双手传球、正面扣球四项内容随机抽取两项。

⑷、乒乓球:左推右攻、正手扣杀或拉弧圈。

⑸、武术:左右正踢腿、腾空飞脚、套路(拳术或器械任选一套)。

(6)、体操:

男生:倒立架上手倒立、侧手翻、单杠(1.60米):慢翻上成支撑--单腿经侧摆越成骑撑--骑撑前回环--骑撑转体180°成支撑--后摆挺身下。

女生:头手倒立屈伸髋、侧手翻、单杠(1.50米):单脚蹬地摆腿翻上成支撑--单腿经侧摆越成骑撑--骑撑转体180°成支撑--支撑后摆下。

3、计分办法

专业考试成绩满分为100分。其中三项身体素质每项各25分,专项技术25分。

通知考生的专业成绩为整数(总分合成时,小数点后十分位四舍五入取整)。

高考体育考试项目解读

1、长跑(男生1000米,女生800米)

场地器材:环形田径场跑道,地面平坦可封闭,一般为塑胶跑道,跑道长度丈量准确。

考试规则:20人一组,站立式起跑,起跑后不分道次。跑程中不得踏进跑道最左侧跑道线,不得推、拉、阻挡他人跑步,不得由他人带跑。每个考生一次测试机会。

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2.立定跳远

场地器材:一般为塑胶场地,得分线丈量准确。

考试规则:两脚自然站立在起跳线后,脚尖不得踩线,原地两脚同时起跳,不得有垫步和连续起跳动作,双脚同时落地后从前方迈出测试区。每人有三次跳的机会,取其中最好一次成绩。如三次犯规者,则该项目成绩计为零分。

3.铅球

场地器材:3千克铅球,平坦土质场地,投掷圈直径为2.135米,得分标准长度丈量准确。

考试规则:在投掷圈内,单手握球从静止姿势开始,原地或滑步均可,须单手从肩上出球,不得将铅球移至肩下或肩后抛掷。球出手后,脚不得踏上圈、线(或抵趾板上),身体各部位不得触及圈外地面,离开投掷圈必须从后半圈走出。每人有三次投掷机会,取其中最好一次的成绩,如三次犯规者,则该项目成绩计为零分。

4.游泳(男女、女生均为50米)

场地器材:50米标准游泳池,水质干净符合规定。泳道若干,有符合标准的浮标分道线、救生圈(板)。

考试规则:男女均为50米距离。考试每人限游一次。游泳采取达标形式,只要游完50米即可得10分;未游完全程但超过25米,得6分;不到25米不给分。考生须着游泳衣、裤,以不透明深色为宜。考生入池后身体任何部分触池壁并处于静止状态时,当听到“各就位-开始”信号后出发,泳姿不限(除仰泳外)。游进中,考生不得使用或穿戴任何有利于速度、浮力的器具,须在规定的泳道中划水行进,途中不得停顿(不得脚踩池底或手扶池壁、泳道线等),否则视为犯规。在前25米范围内犯规,不得分;只在后25米范围内犯规,得6分。

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